Einzeltherapie

Sind Sie im Berufs- oder Privatleben unzufrieden? Haben Sie das Gefühl auf der Stelle zu treten oder suchen Sie gerade bei einschneidenden Lebenserfahrungen Unterstützung? 

Einzeltherapeutische Sitzungen bieten die Möglichkeit, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen, besser zu verstehen und neue Wege zu finden. 

Paartherapie

In einer Paarbeziehung zu leben bedeutet eine Balance zwischen Liebe, Sexualität und Partnerschaft zu finden. Weitere Anforderungen aus dem privaten und beruflichen Leben kommen hinzu, die den Alltag mitbestimmen. Dabei unterscheiden sich gelegentlich die Bedürfnisse der Beteiligten. Im Laufe einer Beziehung können sich die Vorstellungen von Unabhängigkeit und Gemeinsamkeit verändern. Oftmals entwickeln sich Konflikte, die in der Zweisamkeit nicht lösbar erscheinen.

Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine zielorientierte, kurz- bis mittelfristige Therapieform, die sich auf die Veränderung von problematischen Denkmustern und Verhaltensweisen konzentriert. Sie ist besonders effektiv bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen, Phobien und Zwangsstörungen. Die Therapie hilft, den Umgang mit schwierigen Situationen zu verbessern und das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Systemische Therapie
Die systemische Therapie betrachtet den Klienten im Kontext seiner Beziehungen und sozialen Systeme, wie Familie oder Partnerschaft. Sie zielt darauf ab, die Muster in den zwischenmenschlichen Beziehungen zu erkennen und zu verändern, um Lösungen für bestehende Probleme zu finden. Die Therapie wird individuell angepasst und erfolgt in regelmäßigen Abständen.